Din egen hälsa - för dig som är 65+
Illustrationsbild: Notisen Bildrobot - Bild Notisen
Kurs för personer 65+ med fokus på hälsa, rörelse, sömn och livsglädje. Fem träffar hösten 2026 och fem träffar våren 2027. Första träffen är torsdag 8 oktober 2026 kl. 10.30–12.00 på Församlingshemmet i Jokkmokk.
Annons
Kurs om egen hälsa för personer 65+
Kursen riktar sig till personer som är 65+ och omfattar praktiska samtal och övningar kring hälsa, rörelse, sömn och livsglädje. Upplägget består av fem träffar under hösten 2026 och fem träffar under våren 2027.
Detaljer
Träffarna tar upp följande teman:
- Liv & hälsa
- Kroppen & rörelse
- Hjärnan & stress
- Kost & energi
- Sömn & avkoppling
- Psyke & mående
- Känslor & behov
- Livsglädje & mening
- Samvaro & relationer
- Intressen & engagemang
Praktisk information
- För vem: Personer 65+
- Omfattning: 5 gånger under hösten 2026 och ytterligare 5 gånger under våren 2027
- Start: torsdag 8 oktober 2026 kl. 10.30–12.00 (därefter träffar udda veckor)
- Plats: Församlingshemmet i Jokkmokk, Borgargatan 9, 96231 Jokkmokk
- Anmälan och kontakt: helena.lagerqvistkuoljok@jokkmokk.se eller anna.p.granlund@svenskakyrkan.se
- Telefon: 0971-17258 (Helena), 0971-58884 (Anna)
- Arrangörer: Jokkmokks kommun, Svenska kyrkan Jokkmokk samt Sensus
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Din egen hälsa - för dig som är 65+jokkmokk.se
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
